Total do dia 14- 23/01/12 Segunda 90 cal

5;30 caminhada rua                       200 cal
6;10 desejum                                   50 cal
6;20 academia                              450 cal
8;00 café                                      200cal
10;20 lanche                                 100 cal
12;15 almoço                                200 cal
16;20 lanche                                 150 cal
19;00 hidroginastica                       200 cal
20;20 jantar                                   240cal
                  
 Total 940 -850cal=  90 cal