Total da semana de 30 à 04 de abril é 7.940 /6 dias 1323 cal 68 kg!

Fechei a semana antes porque hoje alcancei meu primeiro objetivo de 68 kilos!

Calorias ingeridas  7.940


Gasto calórico      2.480

Muito obrigada meu querido DEUS!
Vamos continuar.

Total da semana de 23 à 29 de março é 9330 /7 dias 1333 68,9kg

Calorias ingeridas       9.330 cal

Gasto calórico           2.950 cal



Aumentei 100 g pesando no sábado,na sexta tinha aumentado 800g,mas não era real.

Peso dia 1 de abril  68,9