Almoço

11:45 2 pilulas de lipomax
13:00  2 colheres de sopa bem cheias de arroz                   90 cal
           1 colher                                       feijão                   50 cal

           1 ovo frito                                                             120 cal
           Salada de alface e cebola com azeite e vinagre.        55 cal
                                                                       Total=      315 cal