Total da semana de 19 à 25 de janeiro é 4700 cal/672 cal diária

INGERIDAS  9080 CAL  MÉDIA DE 1297 CAL DIÁRIAS

GASTO CALÓRICO 4380 CAL MÉDIA  DE 625 CAL DIÁRIAS

TOTAL UMA MÉDIA DE  672 CAL DIÁRIAS

Mesmo com um resultado melhor que a semana passada emagreci miseras 300 g.
Mas tudo bem,esta semana o resultado será melhor!