Total do dia 13- 22/01/12 1.000 cal Domingo

6;30 levantei
8;30 Café                           300 cal
13;00 almoço                     800 cal
16;00 inneov  gelat
17;00 caminhada                350 cal
20;30 jantar                        250 cal


  Total 1350-350 cal=    1000 cal