Quarta  11/03 75.500               1790-380=1410 cal


Banana 80
Maltoo 100
Caminhada 5km 200
Pedaço de mamão  60
Café
2 fatias de pão aquecido com manteiga 100
cranberry/goojy  30
Salada arroz frango assado 400
gelatina   30
doce de abobora  80
noticia do muro 100000000000
cranb/gooji  30
2 docinhos de pipoca de arroz 70
40 de bike  180
pedacinhos de frango assado belisco sem peles 150
Torta de lágrimas, 3 fatias  400
Doce de abobora  80
Cama