78.500g   21/02 4º dia 41 dias  =2.200 cal

1/2 pitaia             40

1 chá cranberry

1/2 batata doce    40

1 clara cozida      20

1 banana prata    60

1 chá gojy berry

1prato de carreteiro com alface 600

1/2 prato de carreteiro  sem alface 300

1 chocolate + 1 peq+bala café     140 são 15;44 =1200
Bolachinhas + frutas   300
1 prato de carreteiro       600
Chocolate  100